また一つ歳をとってしまった。 もう、この歳になると誕生日と 言ってもあまり嬉しくはないものだ。 精神年齢は１０年前から止まってるようなのだが、 その反面に体力その他は逆に１０年 老いてるような感じがある。（汗） かと言って、今日から「生活習慣」…